Programa Viver Bem - Nutrição em Foco

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O cafezinho de todo dia rende uma receita de bolo deliciosa!

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Receita: Bolo de café

O cafezinho do dia a dia pode ser a estrela desta receita de bolo que fica uma delícia, confira!

Leia mais
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A cultura vegana é positiva para você e nosso planeta. Saiba mais no artigo

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O que é o veganismo? Conheça esta filosofia de vida vai além da alimentação plant based.

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como cuidar da sua saúde

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No dia 5 de agosto é celebrado o Dia Nacional da Saúde, uma data importante que nos ajuda a lembrar que o cuidado deve ser constante e diário.

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aproveite as festas sem peso na consciência

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Durante as celebrações de Natal e Ano Novo, o conselho é ter equilíbrio na alimentação

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Açaí engorda? Quais os benefícios para a saúde? Veja mais no artigo da nutri da Pluxee

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Esse superalimento veio do Norte do país e ganhou fama internacional pelos benefícios que traz para o organismo. Saiba mais no artigo de Soraia Batista, a nutricionista da Pluxee

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Como conservar vegetais frescos em casa? Aumente a validade de seus legumes e verduras

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Conheça as melhores estratégias para armazenar itens de hortifrúti

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alimentos que melhoram o foco mental e ajudam nas atividades cerebrais

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Concentração, memória, foco e aprendizado são frutos de nossos hábitos de dedicação e muito trabalho. Mas engana-se quem pensa que a nossa alimentação também não entra nessa conta.

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Ter uma alimentação saudável é mais fácil do que você imagina. Veja os 10 passos da alimentação saudável.

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Quer aumentar sua qualidade de vida? Comece melhorando o que você come =)

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Como balancear uma alimentação saudável e exercícios físicos? Veja no blog.

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Esses dois hábitos são fundamentais para você ter mais qualidade de vida! Leia mais no artigo

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Chocolate faz bem pra saúde? Descubra no nosso artigo!

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Você sabia que chocolate além de gostoso, quando consumido com moderação traz benefícios para a saúde?

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limão em jejum mitos e verdades

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Será que existem benefícios de tomar limão em jejum? Entenda mais sobre o assunto!

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diabéticos podem comer carboidratos

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Pacientes diabéticos precisam ter um cuidado a mais em relação aos hábitos alimentares, principalmente quando falamos de carboidratos

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cuidados ao comprar alimentos no supermercado

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Saiba o que é preciso observar para fazer boas compras nos supermercados e se alimentar com qualidade

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receita-limonada-suiça

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A casca do limão tem poder antioxidante e turbina sua imunidade, em razão dos flavonoides e vitamina C que ela contém. Aproveite os benefícios do limão para sua saúde neste suco super refrescante.

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Confira esta receita especial de frango com fubá à moda caipira do restaurante mineiro Maria das Tranças

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O Dia da Gastronomia Mineira é em 5 de julho. Para comemorar a data, convidamos o restaurante Maria das Tranças, de Belo Horizonte (MG), com 70 anos de tradição, para compartilhar conosco uma de suas receitas mais populares. Uma receita de frango caipira com fubá, comida típica de Minas Gerais. Aprenda a fazer um prato mineiro legítimo em casa!

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Aposte nos alimentos de origem vegetal no Dia Mundial Sem Carne (20 de março).

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Entenda o que a data representa e aproveite para testar diferentes combinações e pratos deliciosos