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Sodexo Club

5 audiolivros para alcançar a felicidade plena

14/04/22 16:12

Entenda como escutar livros pode ajudar na jornada por um dos maiores objetivos da vida

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A busca pela felicidade é, com certeza, um dos maiores combustíveis da humanidade. Mas, melhor do que entender o significado dela é saber como vivenciá-la. São inúmeras as estratégias usadas para conseguir ser feliz. Uma delas é desenvolver a capacidade de tolerar tudo o que não tem solução, o que torna a convivência mais leve.  

Outra maneira de viver com mais plenitude é a flexibilidade. Ser mais paciente com você, o mundo e com os outros, deixa as dificuldades ajustáveis. Ser feliz é entender que as coisas não serão como queremos, mas temos de nos adaptar aos cenários, porque tudo sempre mudará, não importa o que faça.

Para ajudar nessa jornada pela busca da felicidade, a Tocalivros e a Sodexo relacionaram cinco audiolivros de escritores renomados como Clovis de Barros, Napoleon Hill e Osho para saber lidar com as adversidades e viver a vida em plenitude.

 A felicidade é inútil – de Clovis de Barros, busca por meio de situações cotidianas mostrar o que podemos entender por felicidade e, sobretudo, que quase sempre ela está presente em situações de completa inutilidade.

Atitude Mental Positiva – de Napoleon Hill e W. Clement Stone, ensina como utilizar o polo positivo da mente para obter felicidade. Os autores explicam que o cérebro é dominado por atitude mental negativa, que suga as energias; e a atitude mental positiva, que leva ao sucesso.

A Verdadeira Essência da Iluminação – de Osho, nos reconduz à verdadeira natureza e oferece uma visão livre de todas as crenças religiosas, um conhecimento interior que utiliza a meditação como foco de expansão da consciência.

A Neurociência da Felicidade – de Rosana Alves, neurocientista e psicóloga, responde a pergunta: é possível ser verdadeiramente feliz? Uma obra que apresenta dicas para alcançar a felicidade, oferece a oportunidade de mudar e rompe com os próprios preconceitos.

O Mapa da Felicidade – Heloísa Capelas, especialista no desenvolvimento do potencial humano, mostra no audiolivro que é a partir do autoconhecimento que as pessoas poderão encontrar a felicidade. Apesar de se sentirem infelizes, a maioria não sabe como fazer uma verdadeira mudança que as leve ao encontro daquilo que poderá suprir o vazio.

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