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Guia da Carreira

Dia do Trabalho: como anda sua qualidade de vida?

29/04/19 17:22

É possível ter uma vida profissional mais satisfatória. Confira uma seleção de artigos para você mudar sua rotina para melhor.

Como ter mais qualidade de vida no ambiente de trabalho?

Primeiro de maio é o Dia do Trabalho. Além de ser ótimo ter um feriado para fazer uma pausa, o dia de folga pode ser uma oportunidade para refletir sobre como está sua vida profissional e o que você pode fazer para se sentir mais feliz e produtivo no trabalho. Fizemos uma seleção de artigos que podem ajudar você a ter mais satisfação no trabalho, confira:

Ideias para reduzir o estresse – A rotina de trabalho pode gerar muita pressão e isso acaba impactando na sua saúde. Conheça formas de ficar menos estressado no trabalho.

Como ter resiliência no trabalho - A capacidade de superar problemas é muito positiva no ambiente profissional. Aprenda algumas técnicas para ter mais flexibilidade para os desafios do dia-a-dia.

Sabia cultivar amizades no trabalho – Encontrar amigos verdadeiros no local de trabalho é possível. Ganhe mais qualidade de vida e bem-estar enquanto estiver trabalhando!

Como construir uma imagem positiva – Mesmo sem querer, suas atitudes podem estar atrapalhando seus relacionamentos no trabalho, o que pode impedir você de ter um dia mais satisfatório. Confira dicas aqui.

Aprenda a ser mais paciente – Como ter paciência com quem te deixa... impaciente? Cinco dicas para tornar mais fácil a convivência no ambiente profissional?

Gostou das dicas? A Sodexo trabalha com soluções para a qualidade de vida de quem trabalha há mais de 50 anos. Venha conhecer serviços que vão desde cartão alimentação até uma plataforma completa para gerenciar e manter a saúde dos colaboradores da sua empresa.