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Comer batata-doce faz bem para a saúde? Saiba como
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Série Superalimentos: batata-doce, a rainha da academia!

30/06/23 17:00

Ela pode ser uma grande aliada para as pessoas que querem ganhar massa magra ou perder gordura. Confira!

Superalimento Sodexo: uva passa faz bem para a saúde
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Série superalimentos: benefícios da uva passa para a saúde

30/06/23 16:30

Ótima para o coração, para os dentes e para melhorar a digestão, a uva passa merece um lugar na sua dieta o ano todo!

Obesidade infantil: como prevenir em casa
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Como combater a obesidade infantil?

29/06/23 18:20

Ficar atento ao estilo de vida das crianças, bem como aos primeiros sinais de excesso de peso, faz todo o sentido. Leia o artigo de Soraia Batista, a nutricionista da Sodexo.

Conheça os benefícios do ovo para a saúde
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Série Superalimentos: o ovo é um herói!

29/06/23 17:20

Ele já foi considerado o vilão do colesterol, mas a verdade é que o ovo é ótimo pra saúde: dá saciedade, ajuda na construção dos músculos, protege os olhos e muito mais.

Os alimentos industrializados podem fazer mal à saúde quando consumidos em excesso
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Como reduzir o consumo de alimentos industrializados?

29/06/23 14:00

É possível substituir doces, salgadinhos e outras guloseimas por alimentos mais naturais. Sua saúde agradece!