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Para economizar ou comer melhor, muita gente tem optado por levar comida de casa para o trabalho. Qual é a melhor forma de armazenar os alimentos?
Ter o hábito de tomar um café da manhã equilibrado deve começar na infância. A primeira refeição do dia é fundamental para sua saúde. Confira.
E ganhe mais saúde! Aprenda como economizar no kilo com pequenas mudanças e atitudes na hora de almoçar fora de casa.
Chocolate é uma delícia! E a boa notícia é que, se consumido com moderação, pode até a ajudar a emagrecer, sabia?
Você já pode fazer sua declaração do IR. Confira como organizar os documentos.
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