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Aprenda a montar um desafio de emagrecimento no trabalho
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Quer perder peso? Organize um desafio de emagrecimento com seus colegas do trabalho!

01/04/19 17:33

Pesquisas mostram que emagrecer junto com outras pessoas que têm o mesmo objetivo traz ótimos resultados. Confira no artigo.

Dicas para economizar seu VA
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Truques para fazer o vale alimentação render mais

01/03/19 14:56

Se usar direitinho, dá para fazer as compras do mês todo sem mexer no seu dinheiro

Aprenda três receitas de lasanha
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Receita de lasanha para receber os dias frios

19/02/19 17:34

Quando os dias mais frios chegarem, prepare uma das três receitas de lasanha que selecionamos para você.

Como montar uma lancheira saudável para seu filho
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Como montar uma lancheira saudável

01/02/19 10:57

Um lanche bem pensado mantém as crianças saudáveis e pode até ajudar nos estudos. Confira algumas dicas.

Saldo do vale-alimentação: como consultar
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Como consultar o saldo do vale-alimentação?

19/12/18 14:36

Aprenda como consultar saldo e extrato do seu cartão alimentação da Sodexo e aproveite seu benefício!