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Sodexo Club

Carnaval: dicas para curtir a folia

10/02/20 16:43

No bloco, na avenida ou na ladeira, não importa! Saiba como se cuidar para aproveitar os quatro dias de festa sem dor de cabeça.

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Curtir o Carnaval sem sustos e com muita alegria também é qualidade de vida! Confira as dicas preciosas que separamos para você se divertir:

Hidrate-se
Você já sabe: a água é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Em dias quentes, é importante beber bastante água para manter seu bem-estar. Leve sempre uma garrafinha com você e lembre-se: refrigerantes e bebidas alcoólicas não substituem a água!

Alimente-se
Horas festejando merecem uma dose extra de energia. Antes de sair de casa para a folia, faça um lanche leve e coma algo de três em três horas. Dicas: leve com você barrinhas de cereal ou biscoitos salgados.

Não se esqueça do conforto
O Carnaval acontece no meio do verão, quando a temperaturas costumam ser mais altas. Quem já acompanhou um bloquinho ou os bailes de salão sabe que o calor pode até atrapalhar. Por isso, escolha roupas leves e confortáveis. O mesmo vale para os sapatos. Se você não comprou fantasia ou abadá, customize algo que já tem e, com criatividade, leve seu estilo para as ruas.

“Vou de táxi” (ou Uber)
Deixar o carro em casa é o melhor a se fazer para curtir a festa com tranquilidade. Mesmo que você não vá beber, você pode brincar o Carnaval à vontade, sem se preocupar em dirigir cansado.

Cuidar é sinônimo de amor
Usar preservativos ainda é a melhor maneira de prevenir doenças sexualmente transmissíveis. Nunca se esqueça de levá-los com você.

Segurança para a crianças
Durante a época de Carnaval, a cidade costuma ficar mais agitada. Se vai aproveitar a folia com os pequenos, atenção redobrada neles. Mesmo assim, coloque sempre uma pulseirinha de identificação, onde você vai colocar os nomes e os telefones dos responsáveis. Explique a eles que isso faz parte da brincadeira.