Não há dúvidas de que a qualidade da alimentação influencia diretamente na sua saúde. Alimentos frescos e comida feita em casa são a chave para uma dieta que vai trazer mais qualidade de vida e bem estar.
O Programa Viver Bem, da Sodexo, preparou um e-book muito especial, com receitas do dia a dia fáceis de fazer, para ajudar você a mudar os hábitos e melhorar sua vida.
Neste e-book você vai ver:
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Receitas salgadas como sopas, caldos, lanches rápidos e pratos principais
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Receitas doces como bolos, trufas e sorvetes
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Sucos saudáveis para fazer
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