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Sodexo Club

E-book: Receitas saudáveis para o dia a dia

22/02/21 16:08

Quer uma dieta mais saudável? Aprenda receitas fáceis de fazer hoje!

Não há dúvidas de que a qualidade da alimentação influencia diretamente na sua saúde. Alimentos frescos e comida feita em casa são a chave para uma dieta que vai trazer mais qualidade de vida e bem-estar. 

Programa Viver Bem, da Sodexo, preparou um e-book muito especial, com receitas do dia a dia fáceis de fazer, para ajudar você a mudar os hábitos e melhorar sua vida. Receitas saudáveis e fáceis para você incluir em sua rotina!

 

E-book receitas saudáveis

 

Baixe o e-book Receitas Para o Dia a Dia 
do Programa Viver Bem 

 

Dieta e saúde – neste e-book, além de receitas rápidas e fáceis, você vai ver: 

·       Receitas salgadas como sopas, caldos, lanches rápidos e pratos principais 

·       Receitas de bolo, trufas e sorvetes 

·       Sucos saudáveis para fazer 

 

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Alimentação saudável na pandemia 

Guia para virar vegetariano 

Técnicas de congelamento de alimentos