Filtrar
Sodexo Club

Palestra: A revolução do autoconhecimento

08/07/20 15:24

Assista a palestra do psiquiatra Diogo Lara sobre a importância do cuidado com a saúde mental nesses tempos de quarentena

A pandemia do novo coronavírus trouxe um aumento na ocorrência de problemas de saúde mental, o que tem impactado negativamente na qualidade de vida das pessoas, trazendo prejuízos sociais e econômicos. Crises de ansiedade e outros sintomas do transtorno são cada vez mais comuns.

Confira no vídeo uma palestra sobre o assunto do psiquiatra Diogo Lara, autor dos livros “Temperamento Forte e Bipolaridade” e "Imersão" e co-fundador do aplicativo de terapia guiada Cíngulo, uma nova modalidade de cuidado da mente e aprenda mais sobre vida em equilíbrio:  

Cuide de sua saúde mental. Veja mais conteúdos sobre saúde mental no isolamento:

Treino mental em tempos de incerteza

Especialista dá dicas para manter a saúde mental na quarentena

Cuidar da saúde emocional: uma tendência que veio para ficar