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Sustentabilidade

Quer fazer o bem em 2020? Comece por aqui

10/12/19 17:26

A chegada do ano novo pode ser o empurrãozinho que faltava para você dedicar mais tempo para fazer o bem

Como fazer o bem?

Um novo ano é uma oportunidade de mudarmos nossa vida para melhor. Estudos dizem, por exemplo, que o voluntariado traz uma sensação de alegria que faz bem à saúde e até aumenta o tempo de vida! Existem muitas maneiras de fazer o bem, confira:

Distribua as roupas que não usa – armário abarrotado de roupas está fora de moda... exercite o desapego! Confira aqui uma forma de descobrir quais as roupas ficam, quais servem para doação e o que vai para o lixo mesmo.

Doe alimentos – Dados da ONU dizem que 5 milhões de pessoas passam fome no Brasil. É muita gente e você pode ajudar. Aprenda como doar alimentos neste artigo, para que seu esforço realmente seja aproveitado por quem precisa!

Adote novos hábitos – pensar no meio ambiente é pensar no bem-estar de todos que habitam o planeta:  humanos, animais, plantas... Aqui tem uma lista de atitudes simples para contribuir de forma sustentável. É só começar.

Preste atenção na comida – é possível ter uma dieta mais sustentável. A cadeia de produção dos alimentos que vão parar na sua mesa pode prejudicar o meio ambiente e até a sociedade. Não precisa ser radical, mas pequenas mudanças já fazem a diferença, como adotar a segunda sem carne.

Repense sua mobilidade – isso pode dar um pouco mais de trabalho, mas que tal ver se você refletir um pouco sobre a forma como se desloca pela sua cidade. Consegue trocar o carro pelo transporte público ou pela bicicleta para ir trabalhar? E no final de semana? Leia aqui porque a forma como você se desloca pode ajudar ou prejudicar o meio ambiente.