Picolé tutti frutti

Receita picolé saudável para toda a família
Doce

Picolé tutti frutti

Que tal uma receita de picolé de tutti frutti natural? Essa receita é feita com várias frutas (kiwi, melancia, morango e abacaxi) e não tem conservantes ou produtos químicos. Uma ótima alternativa para o lanche das crianças 

Fonte: Blog Musculação.net

Ingredientes

    Para fazer picolé de frutas em casa, você vai precisar de:

    • ⅓ xícara de kiwi em cubos
    • ⅓ xícara de melancia em cubos
    • ⅓ xícara de morangos em cubos
    • ⅓ xícara de cubos de abacaxi
    • 1/4 de xícara de suco de abacaxi fresco ou suco de laranja

Como fazer

Aprenda como fazer picolé caseiro de tutti frutti!

  • Primeiro, misture as várias frutas em cubos numa tigela
     
  • Em seguida encha cada molde de picolé com 60 ml de frutas.
     
  • Adicione 1 colher de sopa de suco de abacaxi e coloque 1 pau de picolé no meio de cada molde.
     
  • Os paus de madeira irão permanecer fixos devido à quantidade de fruta na forminha de picolé.
     
  • Coloque os moldes no congelador durante algumas horas, até os picolés ficarem firmes.
     
  • Para remover os picolés de tutti frutti das formas, coloque-os sob água quente durante alguns segundos.

Dica: Não se preocupe se você não tiver o molde de picolé. A textura da fruta em pedaços desta receita de picolé é suficientemente forte para manter o suporte do picolé bem fixo. Por isso você pode usar copinhos de plástico em vez dos moldes para picolé. Essa receita inclui várias frutas (kiwi, melancia, morangos e abacaxi) que tornam este picolé bem doce e saudável.

 

Lista de compras

Anote os ingredientes de que você vai precisar. Você pode comprá-los com seu vale-alimentação.

  • Kiwi
  • Melancia
  • Morango
  • Abacaxi 
  • Suco de abacaxi fresco (ou suco de laranja)