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Bebidas

LIMONADA SUÍÇA

A casca do limão tem poder antioxidante e turbina sua imunidade, em razão dos flavonoides e vitamina C que ela contém. Aproveite os benefícios do limão para sua saúde neste suco super refrescante.

Fonte: E-book Receitas Sustentáveis Sodexo - Volume 4

Ingredientes

    • 2 unidades de limão galego
    • Açúcar ou adoçante a gosto
    • 1 litro de água filtrada

Como fazer

  • Essa receita de limonada suíça é muito fácil. Lave bem os limões e corte cada um em 4 partes sem descascar
  • Retirar as sementes do limão e bater no liquidificador – toda receita de limonada suíça é batida no liquidificador!
  • Depois, acrescentar o açúcar ou adoçante
  • Juntar a água filtrada até encher o copo do liquidificador.
  • Bater novamente…
  • …e coar e servir! Pronto! Agora você já sabe como fazer limonada suíça!

DICA

Se desejar, depois de coar sua limonada suíca, juntar cubinhos de gelo e bater novamente no liquidificador pra deixar a bebida ainda mais refrescante. :)

Lista de compras

Use seu vale-alimentação para comprar os ingredientes deste suco para imunidade:

  • Açúcar ou adoçante
  • Limão