Sobrecoxa de frango com ora-pro-nóbis
19 Novembro 2020
Vitamina C, fibras e muitos minerais. O ora-pro-nobis é uma planta não convencional que pode ser consumida em diversas receitas. Aproveite os benefícios para a saúde nesta receita.
Ingredientes
- 4 sobrecoxas de frango
- 1 cebola média
- 3 dentes de alho
- Um punhado de folhas de ora-pro-nóbis
- Óleo e sal a gosto
Como fazer
- Corte o frango em pedaços, tempere com sal e reserve.
- Frite a cebola no óleo até dourar.
- Coloque os pedaços de frango sobre a cebola e refogue até dourar.
- Acrescente água até cobrir o frango e deixe cozinhar por cerca de 40 minutos.
- Quando ele estiver pronto, coloque as folhas de ora-pro-nóbis e deixe cozinhar de cinco a dez minutos.
Lista de compras
Compre os ingredientes para esta receita de frango cozido com ora-pro-nóbis com seu benefício alimentação:
- Alho
- Cebola
- Óleo
- Ora-pro-nóbis
- Sobrecoxas de frango
Fonte: Programa Viver Bem da Sodexo
