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Soraia Batista, nutricionista da Sodexo, mostra no vídeo que se alimentar de forma saudável é mais fácil do que você imagina
A alimentação vegetariana ou plant-based ganha mais adeptos a cada dia. Que tal aprimorar seu cardápio com essas receitas muito especiais?
Aprenda a escolher alimentos mais saudáveis para você e sua família.
Uma dieta equilibrada vai permitir que você coma sua sobremesa quando quiser, sem prejudicar sua saúde. Confira algumas dicas aqui.
Saiba mais sobre essa delícia gelada que pode, sim, fazer bem para a saúde – a nutri da Sodexo explica aqui como consumi-lo
16 de outubro é o Dia Mundial da Alimentação. Aproveite a data para ganhar mais qualidade de vida. A gente explica como no artigo.
Refeições mais balanceadas estão na sua lista de desejos de 2021? Confira essa seleção feita pela Tocalivros
Conheça fontes vegetais de ferro e proteína para fazer substituições conscientes na sua dieta
Levantamento do Núcleo de Estudos Sodexo aponta que 69% dos entrevistados acreditam que estão comendo bem durante o isolamento
Soraia Batista, nutricionista da Sodexo, conta tudo o que você sempre quis saber sobre cogumelos, mas não tinha a quem perguntar
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