Wrap de frango e rúcula
30 Junho 2021
Quer uma refeição rápida e saudável para o final do dia? Então experimente esse lanche e reaproveite o frango que estava na geladeira!
Ingredientes
- 1 massinha de wrap ou pão sírio integral
- 1 colher (sopa) de cream cheese light
- 1 punhado de rúcula
- 1 xícara (chá) de frango cozido desfiado (100 g)
Como fazer
É muito fácil fazer esse lanche light:
Espalhe o cream cheese sobre o disco, coloque a rúcula e o frango desfiado. Enrole e bom apetite!
Lista de compras
Compre os ingredientes dessa refeição leve com seu vale-alimentação da Sodexo:
- Massinha de wrap ou pão sírio integral
- Cream cheese light
- Punhado de rúcula
- Frango
