Saúde mental no trabalho: os líderes também sofrem

Saúde mental no trabalho é um tema urgente, que deve ser incluído na pauta de todas as empresas, independentemente do porte ou do segmento. Pesquisas apontam que cada vez mais as pessoas sofrem com problemas desencadeados por estresse no ambiente laboral, principalmente se o local não dá o devido valor à saúde mental e psicológica dos funcionários. E a probabilidade de líderes e gestores terem sintomas de burnout, por exemplo,  tende a ser maior, sabia?

Neste artigo, te mostraremos os principais motivos e o que a companhia pode fazer para evitar que isso aconteça. Quer saber qual o melhor caminho a seguir? Quer ver como melhorar a saúde mental no trabalho? Fique conosco por aqui. Você verá:

• Saúde mental no trabalho: problemas são mais recorrentes entre líderes

• Como a companhia deve agir para promover a saúde mental 

• Quais recursos podem ajudar a prevenir burnout e outros problemas de saúde?

Saúde mental no trabalho: problemas são recorrentes entre líderes

Uma pesquisa feita pela Ipsos MORI para Teladoc Health mostrou que 31% dos gestores haviam recebido um diagnóstico de problemas ligados à saúde mental no trabalho. Entre outros membros das equipes, o percentual caiu para 26%. 

No Brasil, segundo o estudo The School of Life, feito em parceria com a Robert Half, 87,5% dos líderes afirmaram que a pandemia causou danos em seu equilíbrio físico e mental. As respostas sobre os problemas mais recorrentes foram ansiedade, estresse e insônia, que requerem orientação psicológica para melhora.

O Grupo Adecco detectou ainda que 54% dos jovens líderes estão sofrendo de burnout, um distúrbio causado, entre outras razões, pela sobrecarga  no ambiente de trabalho. E mais: de acordo com a Global Leadership Forecast 2021, da Development Dimensions International, 60% dos líderes declararam que se sentem totalmente exaustos quando cada dia de trabalho chega ao fim. Estamos diante de um dos principais indicadores de esgotamento.

Tais análises apontam o excesso de atividades a serem cumpridas e a carga depositada sobre esses profissionais como as grandes causas dos indicadores alarmantes. 

Além disso, de acordo com a Robert Half, devido ao aumento dos diagnósticos nas equipes, os gestores precisam se preocupar com os problemas dos seus times. Por isso, muitas vezes acabam deixando o autocuidado de lado. Mas o que fazer para identificar e tratar a Síndrome de Burnout? A empresa é, sim, responsável.

Como a companhia deve agir para promover a saúde mental no trabalho?

É importante que a empresa esteja ciente de seus três papéis na batalha contra os problemas ligados à saúde mental no trabalho. Primeiro, é essencial que haja um ambiente de qualidade, que privilegie o bem-estar e o equilíbrio. É o ponto de partida para evitar sobrecarga, estresse e ansiedade.

Em segundo lugar, a companhia deve mostrar que está do lado dos seus colaboradores. Ou seja, deixar claro que ali é um espaço permeado por segurança psicológica, no qual todos os profissionais serão acolhidos sempre que receberem algum tipo  de diagnóstico relacionado à saúde mental ou desejarem falar sobre o tema.

Além disso, a identificação do problema também pode partir da empresa - não espere que profissionais te procurem. Alguns sinais para observar:

• Desmotivação;

• Afastamento da equipe;

• Falta de confiança;

• Atrasos e faltas frequentes.

Por fim, é urgente oferecer mecanismos para a resolução dos problemas identificados. Isso pode acontecer por meio da oferta de um auxílio psicológico consistente, com profissionais qualificados. Combinar essas três iniciativas é o melhor caminho para evitar a evolução dos quadros existentes e o surgimento de novos.

Na prática, como combater  o estresse no trabalho?

Com a gestão estratégica de pessoas. Comece, por exemplo, estimulando o bem-estar e o equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Um bom caminho é apostar na oferta de pacote de benefícios para funcionários como o vale-refeição, vale-alimentação e vale-combustivel, existe também os benefícios voltados a qualidade de vida como auxílio-academia e vale-cultura. Líderes precisam de pausas, sobretudo porque costumam carregar mais responsabilidades. Tais opções favorecem a despressurização de que tanto precisam.

Como comentamos anteriormente, um suporte psicológico sempre disponível também fará a diferença na sua estratégia. A Sodexo, por exemplo, oferece o Apoio Pass, uma solução que cria uma verdadeira rede de apoio para o funcionário, que pode procurar ajuda em quatro frentes específicas: psicológica, financeira, social e  apoio jurídico.

Você também pode promover encontros frequentes sobre saúde mental, com convidados que conhecem bem ou já passaram por algum tipo de situação do gênero. Abastecer a liderança de informação é fundamental para que tenha motivação e segurança.

Quer saber mais sobre saúde mental no trabalho? Baixe gratuitamente um e-book sobre burnout e aprenda como identificar sinais da doença e como apoiar seu time.

Concluindo

Problemas ligados à saúde mental e psicológica no trabalho estão impactando as lideranças mais do que os demais membros das equipes. Por isso, as empresas precisam voltar as atenções  para essa questão, oferecendo um ambiente saudável aos times e também um apoio psicológico voltado à resolução dessas questões.

Os benefícios para funcionários são excelentes aliados, uma vez que combinam saúde, prática de exercícios e esse suporte tão importante. Na Sodexo, por exemplo, há diversas opções no portfólio, conte com nossos consultores especializados para descobrir qual é o melhor pacote para seu time. 

Uma parceria com a Gympass garante a oferta de vale-academia para as equipes em diferentes estabelecimentos credenciados. Acesse a Gympass!

Além disso, há o Apoio Pass que, como comentamos, garante suporte jurídico, financeiro e psicológico a todos! 

E aí, bora trabalhar essa gestão estratégica de pessoas? Fale conosco para resolver os problemas. Solicite um contato!