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Soraia Batista, nutricionista da Sodexo, mostra no vídeo que se alimentar de forma saudável é mais fácil do que você imagina
Para reduzir o impacto ambiental do consumo de carne, muitas pessoas têm tirado um dia da semana para não consumir proteína animal. Saiba por onde começar.
Sim, consumir sódio em excesso faz mal à saúde. E a boa notícia é que existem alternativas para você ter uma alimentação mais saudável
Não dá para negar que o delivery traz praticidade. Mas é preciso ficar atento aos gastos!
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