Preste atenção: basta começar a esquentar para as academias ficarem cheias e começarem a surgir dietas e orientações para ficar em forma no verão. Na quinta (19), a partir das 11h, a nutricionista Soraia Batista fará uma palestra ao vivo no perfil da Sodexo no Facebook sobre o assunto.
Sim, é possível manter a forma sem maltratar sua saúde. Durante a palestra, Soraia vai comentar as dietas mais famosas de emagrecimento rápido e, também, trazer algumas dicas para você aproveitar as festas de final de ano sem sair da linha. Não perca!
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