Bom humor no trabalho

Manter o bom humor no dia a dia, segundo especialistas, pode impactar positivamente no trabalho, ajudando a reduzir o estresse e aumentar a disposição física, fatores que interferem diretamente na nossa motivação e produtividade.

A pandemia trouxe muitas mudanças nas relações e nas formas de trabalho, aumentando situações de estresse, irritabilidade e até depressão. Tudo isso prejudica a saúde e o bem-estar dos trabalhadores, impactando diretamente nos resultados da empresa.

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Quais os benefícios do bom humor no trabalho?

O bom humor possui diversos benefícios para o nosso dia a dia, inclusive, no ambiente de trabalho. Pessoas felizes e bem-humoradas trabalham melhor, encarando as dificuldades e os desafios da rotina com mais leveza.

Outro benefício apontado por especialistas relaciona as gargalhadas à saúde do coração – isso porque rir dilata os vasos sanguíneos e diminui a pressão arterial, reduzindo o risco das doenças cardiovasculares. Trabalhar com bom humor ainda ajuda a deixar o ambiente de trabalho mais descontraído e leve, incentivando a interação saudável entre os colaboradores, o que reforça o trabalho em equipe.

Como manter os funcionários motivados e bem humorados?

Quando pensamos em motivar uma equipe, logo imaginamos premiações em dinheiro e altos salários – o que de fato é um fator importante para atrair e reter talentos na empresa. Mas outro aspecto essencial que também impacta no rendimento da equipe é o reconhecimento do profissional, que pode ser demonstrado por promoções, prêmios e incentivos por performance.

Uma pesquisa realizada pela Sodexo apontou que 95% dos donos de pequenas e médias empresas acreditam que a valorização dos esforços e o reconhecimento de desempenho dos funcionários são os meios mais eficientes para aumentar a produtividade. 

Além dos salários competitivos, existem diversas outras formas de incentivar os seus funcionários dentro da empresa. Uma das opções mais comuns é a oferta de benefícios complementares como:

• vale-refeição,
• vale-alimentação,
• auxílio home-office,
• vale-cultura,
• auxílio-creche,
• vale-academia,
• entre outras opções.

O importante é identificar as necessidades e preferências de cada trabalhador e tentar criar pacotes personalizados, afinal, não adianta oferecer benefícios genéricos que não serão adequados para boa parte da equipe. Outra alternativa é oferecer bônus e premiações por produtividade, além de presentes e vales em datas comemorativas.

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