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dicas para economizar nas festas de final de ano

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Sim, é possível comemorar o Natal e a chegada do ano novo sem ficar endividado, confira alguns truques a seguir.

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Conheça os benefícios do abacaxi

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Uma das frutas tropicais mais conhecidas, o abacaxi é um superalimento cheio de vitaminas e fibras. Saiba mais no artigo da nutri da Pluxee, Soraia Batista.

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Sabia que muito restaurante top de São Paulo aceita Pluxee? Veja aqui.

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Um almoço especial com os amigos é uma alternativa ótima para comemorar em qualquer oportunidade. Confira locais para almoçar muito bem com seu vale refeição.

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receita salada de soja em grãos com talos

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Aproveite os talos das verduras e legumes que você ia descartar para fazer uma salada com muita proteína vegetal.

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mitos e verdades sobre qualidade de vida e estresse

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Quer saber o que é verdadeiro e o que é falso quando falamos desses temas? Acompanhe o artigo do Programa Viver Bem

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mitos e verdades alimentação saudável e atividade física

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Quer ter mais qualidade de vida? Então saiba o que é verdadeiro ou falso quando se fala de comida e exercícios

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receita panqueca vegana

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Esta receita super fácil é perfeita para fazer com as crianças e, ainda, pode ajudar você a aumentar sua imunidade: aveia, linhaça e chia são a base desta panqueca vegana versátil. Ganhe mais saúde no café da manhã ou no lanche e traga mais diversão para a cozinha!

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Quer uma receita de bolo rica em fibras e vitaminas? A casca de banana realmente não é algo pra se jogar fora. Aproveite a fruta por inteiro nessa receita de bolo de liquidificador, que rende 10 porções.

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receita lasanha vegana

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Sim! É possível fazer uma lasanha deliciosa sem produtos de origem animal. Conheça esta receita de lasanha plant-based e surpreenda-se.

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por que comemos mais no frio

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Soraia Batista, a nutri da Sodexo, explica o motivo e dá orientações para uma alimentação saudável

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receita abóbora rústica assada

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Vontade de comer algo muito gostoso no frio? Esta abóbora rústica é uma opção saudável e saborosa. Aproveite!

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No Dia dos Avós, comemore com uma receita que é puro amor!

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Comida de verdade era a que nossas avós faziam. Selecionamos quatro receitas para você celebrar a data e matar as saudades.

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receita wrap de frango e rúcula

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Quer uma refeição rápida e saudável para o final do dia? Então experimente esse lanche e reaproveite o frango que estava na geladeira!

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Não jogue a casca de maçã no lixo! Aproveite para fazer um chá que vai perfumar sua casa. Esta receita rende 10 copos.

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receita quibe de abóbora com ricota e nozes

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Você curte receita de quibe assado? Para essa versão, a grande estrela é abóbora japonesa, que é aproveitada integralmente. A casca e a polpa vão para o quibe e as sementes podem virar um delicioso petisco. Nossa receita de quibe de abóbora rende 10 porções.